Боль сзади коленей

Здравствуйте, я уже 20 лет не могу получить точный диагноз и эффективное лечение. В детстве у меня были боли с обратной стороны коленей, которые возникали после длительной нагрузки на ноги в течение дня. Несмотря на обращения к врачам, никакой диагноз не был установлен. В более старшем возрасте боли прекратились, но вернулись в 25 лет. Боль проявлялась после долгого стояния, схожа с мышечной болью и не локализуется в какой-либо точке, ощущается в глубине. Боль не прекращается до массажа и некоторых других методов лечения.

Недавно мне был поставлен диагноз остеоартроз 1 степени, а затем 2 степени, и назначены соответствующие лекарства и процедуры. Лечение помогло только в случае с коленным суставом, тогда как боль с обратной стороны коленей сохраняется и вернулась полностью через несколько дней после массажа. Я также заметил, что у меня излишне напряжены мышцы и читал про гипертонус мышц. Мог ли гипертонус привести к повышенной нагрузке на коленный сустав, что привело к остоартрозу? Кроме того, у меня есть остеохондроз поясничного и шейного отделов. Может ли он вызвать гипертонус? Я очень надеюсь на вашу помощь и консультацию.