Боль под коленом

У меня возникла проблема - начал болеть сустав под коленом. Я действительно не знаю, что мне делать! Никаких травм или ударов я не получал, но боль начала появляться очень часто, особенно когда сильно нагибаю ногу. Я боюсь, что это может быть связано со здоровьем моих суставов. Какие действия мне следует предпринять, чтобы избавиться от этой боли? Какой специалист может мне помочь и какой диагноз может быть установлен в моем случае? Я надеюсь, что вы сможете дать мне рекомендации по лечению и помочь разобраться в этой проблеме. Спасибо!