Боль, иногда хруст в шее
- 2023-06-14 15:54:16
Добрый день, я обратилась к вам из-за неприятного ощущения боли в шее. Мне 21 год, и теперь я не знаю, что делать. Меня очень смущает то, что когда я склоняю голову назад, у меня начинает хрустеть в шее, и иногда я чувствую, что какие-то звуки происходят в этом месте. Я совершенно знаю, что это не нормально, поэтому прошу вас посоветовать мне, что делать в данной ситуации. Что это может быть и есть ли какие-то специальные методы, чтобы бороться с этим неприятным явлением? Мне очень важно знать все детали по данному вопросу, так как мое здоровье для меня крайне важно. Спасибо.
Здравствуйте. Боль в шее и шум при движении головы могут быть связаны с различными причинами, такими как напряжение мышц, остеохондроз, межпозвонковая грыжа или другими проблемами с позвоночником. Вам необходимо обратиться к местному врачу, который может провести дальнейшие исследования, включая рентген или МРТ. Также я бы посоветовал вам сделать специальные упражнения для шеи и избегать нагрузок, которые усиливают боль. Некоторые простые меры, такие как сидение с прямой спиной, установка монитора на уровне глаз и частые перерывы во время работы, могут также помочь справиться с проблемой.