Боль и хруст в шее

Здравствуйте, я хотел бы задать вопрос по поводу своих здоровья и возможных причин моих симптомов. Я мужчина 26 лет и уже два месяца страдаю от ноющей боли в шейном отделе и области позвоночника между лопатками. Эта боль началась после того, как я начал заниматься в тренажерном зале с большими нагрузками, но в последнее время распространилась по всему телу. Кроме того, я слышу постоянные звуки трения, скрипа и хруста в хрящах и суставах при любом движении, а также ощущаю рывки и дрожь в мышцах. Я прошел много различных исследований, но имею незначительные протрузии в шейном отделе и остеохондроз. Я обращался к многим врачам, но никто так и не смог помочь мне. Я хотел бы узнать, что может быть причиной моих проблем. Может ли это быть связано с неправильными нагрузками или скрытой болезнью? Что мне делать в такой ситуации? Буду благодарен за любую полезную информацию и рекомендации. Спасибо!