Бессонница 6 суток, дрожь
- 2023-06-14 13:45:05
Уже шестые сутки не могу нормально заснуть, а в последние дни начало все трясти слегка. Я принимаю снотворное, но оно не помогает. Что может быть со мной? Я беспокоюсь из-за этого и хотел бы получить ответ на мои вопросы. Буду благодарен за любую помощь.
Скорее всего, у вас возникли проблемы с бессонницей и возможно тревожностью. Рекомендую вам обратиться к врачу, чтобы он мог выяснить причину вашего состояния и назначить подходящее лечение. Также можно попробовать расслабляющие техники перед сном, например, медитации или йогу.