Бессоница, как будто выпила чашку кофе

Здравствуйте, я хочу обратиться за помощью. Каждую ночь я испытываю ощущения, будто выпила слишком много кофе. У меня появляется желание бегать, прыгать, двигаться. Но самое странное в том, что мне хватает всего трех часов сна, а утром я просыпаюсь полна бодрости. Усталости не ощущаю совсем. Более того, в детстве я страдала лунатизмом, и, когда засыпаю в настоящем, мои близкие говорят, что я продолжаю говорить во сне, и говорю быстрее, чем в реальной жизни. Мои сны очень реалистичны, иногда я их перепутываю с реальностью. Когда-то я даже получила синяк на коленке, потому что во сне ударилась и плакала. Мои сны похожи на мою реальную жизнь - я хожу в школу, гуляю с подругами. Очень часто звоню подругам утром и говорю им про одинаковые воспоминания. Но они мне не верят и смеются, считая это неправдоподобным. Я надеюсь, что вы сможете мне помочь разобраться в этой ситуации.