Беспокоюсь за сердце

Здравствуйте, я обращаюсь к вам как к опытному кардиологу по поводу моих возникших проблем со здоровьем. Мне 32 года и у меня появилась тревожная ситуация с моим сердцем. У меня часто возникает ощущение "трепетания" сердца, но не болей, похожее на сокращение мышцы или биение сердца. Я также отмечаю, что ношу фитнесс браслет и во время сна мой пульс иногда высокий и достигает до 130 ударов в минуту на короткий промежуток времени. Могли бы вы объяснить причины моего состояния, и что мне следует делать в этой ситуации? Буду благодарен за любые ваши рекомендации и советы, которые вы сможете мне предоставить. Спасибо за ваше время и внимание.