Беспокоят последствия детской травмы, чувствую себя живой наполовину
- 2023-06-16 15:43:08
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с просьбой о помощи. У меня есть детская травма, которая до сих пор меня тревожит. После того, как 10 лет назад умер мой отец от рака в день моего девятого дня рождения, я начал беспокоиться за мою маму настолько, что стал проверять ее дыхание каждую ночь и создавать различные сценарии с ужасными исходами в голове. Но, несмотря на это, я не паникую по поводу смерти отца и не испытываю никаких эмоций по этому поводу. Лишь шучу на эту тему. Однако, последние пару лет я начал чувствовать, что мне не хватает эмоционального восприятия и вещи, которые раньше казались мне красивыми сейчас непримечательны. Я часто провожу время, создавая различные сценарии и витая в них часами, полностью отключаясь от мира. Раньше у меня были панические атаки, которые я лечил тералидженом и атараксом. Однако, на данный момент я не могу сосредоточиться на учебе и выполнять обыденные задачи, такие как выбор воды в магазине или принятие душа. И, хотя я пытаюсь заставить себя это делать, это занимает у меня очень много времени. Я не знаю, что со мной происходит, я не могу полностью описать свои чувства, но я беспокоюсь о том, что я не полноценно думаю, чувствую и живу. Пожалуйста, помогите мне понять, что происходит со мной. Спасибо.
Здравствуйте, по описанию Ваших симптомов есть основания полагать, что Вы страдаете тревожными расстройствами, возможно приобрели форму депрессии. Рекомендую Вам обратиться к психиатру или психотерапевту, чтобы получить профессиональную помощь и провести необходимое лечение. Также, если у вас есть подозрения, что это всё связано с вашей детской травмой, крайне важно проконсультироваться с психологом, чтобы поработать с теми переживаниями, которые Вас беспокоят. В данном случае, чем раньше Вы обратитесь за помощью, тем эффективнее лечение и больше возможностей для полноценной жизни.