Бешенство от слюны

Здравствуйте, мне кажется, что я могу быть заражен бешенством собаки, которая меня преследовала на дороге неделю назад. Я не был ей укушен, но смог заступиться от некоторого расстояния, прежде чем ее хозяин ее увел. Тем не менее, я боюсь, что либо слюна этой собаки попала на мою рану, либо слизистая область моего рта была заражена после того, как я случайно кашлял во время почти контактной ситуации с этой собакой. Я уже целую неделю испытываю сильные панические атаки, и не знаю, что мне делать. Можно ли быть зараженным бешенством, если тебя преследует бешеная собака, которая не кусала тебя и не лизала тебя? Я читал об этой болезни в интернете, и очень переживаю. Ответьте, пожалуйста, как мне избежать заражения и что делать, если у меня есть подозрение на бешенство? Я буду благодарен за Вашу помощь.