Беременность или обычное пмс?

Здравствуйте, я была защищена презервативом при половом акте, который произошел за 4 дня до начала моих месячных. Однако, во время акта презерватив порвался, но не было семяизвержения. Мои месячные начались на день раньше и были обычные, несколько болезненные. Вырвало меня, но такое уже случалось со мной раньше. Я взволнована и хочу узнать, каковы шансы на то, что произошло оплодотворение, и существует ли риск беременности в данном случае. Что мне следует предпринять дальше? Спасибо.