Беременность и командировка
- 2023-06-16 14:38:23
Добрый день, я на 17-ой неделе беременности и у меня есть 9-летний сын. Мой муж собирается уехать в командировку на неделю, и я очень переживаю об этом. Я и мой сын постоянно плачем, я не могу себя сосредоточить и переключиться на другие вещи. Я испытываю волну паники и страха, даже когда мой муж находится дома со мной. Частые панические атаки настигают меня ночью, и сейчас я переживаю ужасно сильно. Я не знаю, что делать, я очень хочу, чтобы мой муж остался дома. Пожалуйста, помогите мне справиться с этой ситуацией, подскажите, что мне делать, как быть в этой ситуации. Я буду очень благодарна за вашу помощь.
Здравствуйте, понимаю, что вы очень переживаете из-за отсутствия мужа на неделю в это время беременности. Однако, я рекомендую вам обратиться за помощью и поддержкой к своим близким и друзьям, которые могут оказать вам помощь в этот период. Также может быть полезным посетить консультацию психолога или специалиста по паническим расстройствам, чтобы узнать методы справления со стрессом и уменьшения панических атак. Важно помнить, что ваше здоровье и здоровье малыша должно быть на первом месте, поэтому не стоит рисковать и допускать возможные осложнения на фоне панических состояний.