Авитаминоз цинка
- 2023-06-14 13:37:28
Здравствуйте, я обратился к вам, так как у меня есть проблема с недостатком цинка в организме. Я хочу узнать, как мне лучше всего пропить этот элемент. Я знаю, что цинк существует в виде таблеток, но также есть витаминные комплексы, которые содержат цинк. Я хотел бы знать, какой из этих вариантов лучше и эффективнее для организма. Будет ли лучше употреблять цинк в виде таблеток или же принимать его в составе комплекса? Я бы хотел узнать о преимуществах и недостатках каждого из этих вариантов. Большое спасибо!
Здравствуйте. Врач должен провести соответствующие исследования и дать рекомендации по дозировке и продолжительности приема цинка, исходя из уровня его недостатка в организме. Обычно цинк можно принимать как в форме таблеток, так и в составе витаминных комплексов. Использование того или иного варианта зависит от предпочтений пациента и индивидуальных особенностей организма.