Артроз коленей. Боли ноющие не проходят долго покое
- 2023-06-16 04:22:12
Здравствуйте, я обращаюсь к Вам с вопросом, связанным с моим состоянием коленных суставов. Я играю волейбол уже 30 лет, однако примерно 2 года назад у меня появились боли в коленях после тренировок, которые проходили в покое. Я решил принять меры и сделал мукосат, что помогло мне справиться со симптомами. Однако в сентябре 2018 года был сделан снимок, который выявил артроз 1-2 степени коленных суставов. Я бы хотел узнать, каким образом я могу продолжать волейбол без ущерба для моего здоровья и что мне нужно делать, чтобы предотвратить ухудшение ситуации. Спасибо за Ваш ответ.
Здравствуйте! Отмеченная степень артроза коленных суставов может вызывать болевые ощущения и дискомфорт при физической нагрузке. Рекомендую обратить внимание на режим дня, избегать переутомления коленных суставов и соблюдать меры профилактики (например, ношение специальных бандажей/поддержек, упражнения для укрепления мышц коленей). При наличии болезненных ощущений рекомендую записаться на консультацию к врачу-ортопеду.