Алкогольная зависимость и как с ней боротся
- 2023-06-16 04:03:47
Здравствуйте, мне очень важно получить профессиональную консультацию по моей ситуации. Я работаю с людьми и иногда мое общение с ними может быть не самым приятным. В прошлом я выпивал с друзьями по 200-300 грамм водки пару раз в месяц, но сейчас я начал пить один три-четыре раза в месяц. Я не пью до отключки, но заметил, что иногда пью до состояния депрессии, которое постепенно переходит в алкоголизм. Что мне делать в данной ситуации? Как мне ограничить свое употребление алкоголя и избежать потенциальных проблем в будущем? Буду благодарен за ваши советы и рекомендации.
Как врач, я бы посоветовал вам обратиться к специалисту по наркологии для профессиональной оценки вашей ситуации и определения необходимости лечения. Помимо этого, я бы рекомендовал вам ограничить употребление алкоголя и, если возможно, найти другие способы расслабления и снятия стресса. Также важно постараться изменить образ жизни и связанные с работой ситуации, чтобы снизить свой уровень стресса и избежать необходимости пить алкоголь.