Акне от неправильного питания
- 2023-06-16 13:15:07
Добрый день, меня беспокоит сильное акне, которое появилось на моем лице. Эти узловые болезненные воспаления на лице наносят мне значительный дискомфорт и вызывают неудобства. Я понимаю, что не правильное питание может быть одной из причин этой проблемы. Хочу заметить, что я уже обратилась к косметологу и в настоящее время использование косметики не вызывает проблем. Я бы хотела узнать, какое питание считается правильным, чтобы не провоцировать акне, и какие еще рекомендации существуют для лечения этого заболевания. Буду благодарна за Вашу помощь в решении данной проблемы.
Здравствуйте! Как правило, правильное питание может оказывать положительное влияние на состояние кожи, включая снижение частоты и интенсивности появления акне. Некоторые продукты могут быть особенно полезны: это, например, овощи и фрукты, орехи, морепродукты, пища, богатая антиоксидантами и полезными жирными кислотами. В то же время, стоит ограничить употребление продуктов, которые могут провоцировать акне, таких как мучные изделия, сахар, жареные и жирные продукты. Также вам могут понадобиться назначения препаратов для лечения акне и уменьшения воспаления. Рекомендуется обратиться к косметологу или дерматологу для получения персональных рекомендаций.