Акне на спине и груди
- 2023-06-16 06:18:22
Здравствуйте! Я занимаюсь в тренажерном зале уже 2 года и поначалу моя цель была набор мышечной массы. Я принимал большое количество пищи, в основном сложные углеводы в виде макарон, гречки+вареная курица и мало овощей. В некоторый момент я заметил, что на груди и спине начали появляться прыщи, которые только увеличивались со временем, и уже около года не покидают меня. Я ходил к дерматологу и анализы показали, что проблем в этой области нет. Однако, я замечал, что прыщей становилось меньше, когда я не ел так регулярно. Предполагаю, что прыщи связаны с тем, что мой живот не может справиться с таким количеством пищи. Сейчас я питаюсь 6 раз в день и порции значительно уменьшил. Я заметил, что с этим режимом пищи мой желудок легче переваривает пищу и я больше не страдаю от газов. Можете ли вы посоветовать таблетки или другие средства, чтобы ускорить исчезновение акне на моей спине? Заранее спасибо!
Здравствуйте. Судя по Вашему описанию, вероятно, причиной появления прыщей может быть дисбактериоз кишечника, возникающий при употреблении больших количеств сложных углеводов. Рекомендую увеличить потребление овощей, фруктов, белковой пищи, а также добавить в рацион пробиотики, такие как Лактобактерин, Бифидумбактерин и т.д. Прием таблеток для исчезновения акне на спине может быть неэффективным, так как прыщи могут быть следствием внутренних проблем в организме. Если же изменение питания не даст результатов, рекомендую Вам обратиться к дерматологу для дополнительных рекомендаций и лечения. Не забывайте, что рацион питания играет очень важную роль в нашем общем здоровье, включая состояние кожи.