Агорофобия

Здравствуйте, я хотел бы обсудить мою текущую ситуацию, связанную с моим состоянием тревожности. У меня возникает дрожание гортани, страх проглотить пищу и воду, особенно в общественном транспорте. Был поставлен диагноз агорофобии. Я принимал антидепрессанты и нейролептики, проходил капельницы, которые временно ослабляли мою тревожность. Однако она периодически возвращается и сейчас я не получаю лечения. Я использую феназепам как препарат "скорой помощи", который немного помогает, но не является постоянным решением проблемы. Я бы хотел узнать, что мне стоит делать дальше и как мне жить с этим состоянием. Буду благодарен за любую помощь и советы.