Адская боль в копчике, покалывание, тяжело ходить, жить
- 2023-06-16 15:32:53
Здравствуйте. Я хотела бы обратиться к Вам с проблемой, связанной с болью в поясничном отделе. Несмотря на мой лишний вес (я вешу 90 кг при росте 160 см), я не думаю, что колющая боль при любой нагрузке является нормой. Боль появляется, особенно когда я начинаю набирать вес, и уже при весе 60 кг мне становится очень больно. Также я испытываю покалывание, словно удар тока, и ощущение, что отнимаются ноги при таскании тяжелых предметов. Что мне нужно делать? Буду очень благодарна за вашу помощь и консультацию.
Здравствуйте, возможно, эта боль связана с вашим лишним весом и недостаточной физической активностью. Я бы советовал сначала обратить внимание на свой образ жизни, постепенно уменьшая вес, делая упражнения для спины и укрепляя мышцы корпуса. Также, может потребоваться обследование и консультация специалистов на предмет вредности либо пользы физических упражнений с учетом имеющихся у вас симптомов. Желаю вам крепкого здоровья!