Адекватный приём витамина Д при дефиците. Саркоидоз
- 2023-06-16 13:50:49
Здравствуйте Евгений Фёдорович! Я обращаюсь к вам с вопросом о приеме витамина D. Мне поставлен диагноз саркоидоз в марте 2019 года, и я принимаю витамин Е-400 и пентоксифиллин 100х 3 раза в день. Недавно я переболела коронавирусом, и после этого начали выпадать волосы и усилилась слабость. Я обратилась к неврологу, и он порекомендовал сдать анализ на витамин D. Результат показал дефицит этого витамина - всего 16,5, в то время как норма составляет 30-150. Я не принимала витамин D во время болезни, так как с саркоидозом нельзя загорать и принимать витамин D. Сейчас я начала чувствовать сильную усталость, поэтому я начала принимать витамин D, чтобы заполнить его дефицит. Мой вопрос заключается в том, какое количество витамина D мне нужно принимать, как долго и что лучше - капсулы или капли? Заранее благодарю вас за ответ и рекомендации!
Здравствуйте! С учетом описанных Вами симптомов, я бы рекомендовал начать прием витамина D в дозе 1000-2000 МЕ в день в течение 3-6 месяцев, в зависимости от динамики уровня витамина D в крови. Лучше всего выбрать капсулы, так как они более удобны в приеме, лучше усваиваются и имеют более стабильную концентрацию витамина. Однако при желании можно использовать и капли. Перед началом приема следует проконсультироваться со своим лечащим врачом. Удачи и скорейшего выздоровления!