Посттравматическое стрессовое расстройство
- 2022-09-02 03:17:29
- 2024-01-25 21:49:58
- 227
Посттравматическое стрессовое расстройство – это состояние, которое возникает после сильного стресса и травмирующих событий. Оно влияет на психику человека и изменяет привычное восприятие мира. Симптомы могут проявляться в виде навязчивых воспоминаний и тревожных состояний. Люди с этим расстройством часто ощущают, что потеряли контроль над собственной жизнью. Понимание сути ПТСР помогает легче справляться с последствиями травмы.
Состояние сопровождается флэшбэками и ночными кошмарами. Они делают пережитое событие почти реальным. Это вызывает сильное эмоциональное напряжение.
Из-за травмы человек может избегать мест или ситуаций, напоминающих о ней. Постоянная тревога становится частью повседневной жизни. Иногда это мешает работать и общаться с близкими. Возникает чувство постоянной настороженности.
Симптомы ПТСР могут быть очень разными и проявляться у каждого человека по-своему. Некоторым людям тяжело контролировать эмоции, другие ощущают сильное физическое напряжение. Часто случаются перепады настроения и раздражительность. Со временем это влияет на личные и рабочие отношения. Люди начинают избегать социальных контактов и закрываются в себе. Без поддержки состояние может усугубляться, снижая качество жизни. Комплексный подход к лечению помогает постепенно восстановить стабильность.
Лечение включает методы, направленные на снижение тревожности и работу с воспоминаниями. Медикаменты и психологическая поддержка помогают человеку вернуть ощущение контроля. Важно научиться справляться с стрессовыми реакциями. Постепенно уменьшаются флэшбэки и ночные кошмары. Появляется возможность участвовать в обычной жизни и работать с другими людьми. Поддержка близких также играет значительную роль в восстановлении.
Причины Посттравматического стрессового расстройства
Причины посттравматического стрессового расстройства связаны с переживанием сильных и травмирующих событий, которые нарушают чувство безопасности. Это могут быть катастрофы, аварии, насилие или военные действия. Такие события вызывают резкий выброс стрессовых гормонов и перегрузку нервной системы. Последствия травмы проявляются не сразу, а могут развиваться постепенно, даже спустя месяцы. Осознание причин помогает понять, почему реакция человека на стресс бывает настолько сильной.
Важную роль играет личная восприимчивость человека к стрессу. Опыт предыдущих травм может усиливать восприимчивость к новым стрессовым ситуациям. Семейная и социальная поддержка оказывают защитное влияние, снижая риск развития расстройства. Недостаток такой поддержки делает человека более уязвимым. Кроме того, особенности нервной системы и гормональный фон также влияют на реакцию на стресс.
Генетика играет определённую роль. Некоторые люди наследуют склонность к сильным стрессовым реакциям.
Еще одним фактором является длительное воздействие стрессовых ситуаций. Рабочая нагрузка, хронические конфликты или небезопасная среда могут постепенно истощать психологические ресурсы. Человек перестает эффективно справляться с трудностями. Это приводит к накоплению тревоги и страха. Со временем даже незначительные события могут вызывать сильные эмоциональные реакции. Такие условия повышают риск развития посттравматического стрессового расстройства.
Неправильная обработка травмы после события усугубляет последствия. Часто люди пытаются игнорировать свои чувства или подавлять воспоминания. Это ведет к закреплению симптомов и ухудшению состояния.
Кроме внешних факторов, внутренние особенности личности имеют значение. Люди с низкой стрессоустойчивостью чаще испытывают сильные эмоциональные реакции. Травмирующие события вызывают переполнение нервной системы. Сочетание внешних и внутренних факторов формирует сложный механизм развития расстройства.
Симптомы Посттравматического стрессового расстройства
Симптомы посттравматического стрессового расстройства проявляются в разных формах и сильно влияют на повседневную жизнь. Человек может постоянно ощущать тревогу и напряжение. Навязчивые воспоминания о травме мешают концентрироваться. Со временем это приводит к усталости и эмоциональному выгоранию.
Одним из самых частых симптомов являются флэшбэки, когда человек будто снова переживает травмирующее событие. Кошмары и тревожные сны нарушают сон и делают утро тяжёлым. Часто возникает чувство, что мир стал опасным и непредсказуемым. Реакции на стресс усиливаются, даже если ситуация не является угрозой. Эмоциональная нестабильность проявляется раздражительностью и перепадами настроения. Это мешает общению с близкими и коллегами.
Избегание мест и людей, связанных с травмой, является частым проявлением. Человек стремится не сталкиваться с воспоминаниями. Иногда это ограничивает привычную активность и работу. Со временем привычки избегания могут закрепиться и стать частью жизни.
Постоянное чувство тревоги и напряжения сопровождает большинство дней. Оно сильно истощает эмоциональные ресурсы.
Физические проявления расстройства также заметны. Часто появляются головные боли, тахикардия и мышечное напряжение. Эти симптомы усиливаются в стрессовых ситуациях. Люди могут испытывать чувство усталости и слабости. Подобные признаки делают повседневную жизнь ещё более сложной.
Социальные контакты страдают из-за постоянной настороженности. Человек может замыкаться в себе и избегать общения. Это снижает качество жизни и поддержание отношений.
Эмоции становятся более интенсивными и непредсказуемыми. Иногда человек чувствует вспышки гнева или сильного страха без видимой причины. Такие состояния пугают и самого человека. Со временем они влияют на самооценку и уверенность в себе.
Осложнения при Посттравматическом стрессовом расстройстве
Посттравматическое стрессовое расстройство может вызывать серьёзные осложнения, если его не лечить своевременно. Состояние человека постепенно ухудшается, и привычные функции нарушаются. Эмоциональные и физические реакции становятся более интенсивными. Это отражается на повседневной жизни и способности выполнять обычные задачи.
Одним из частых осложнений является депрессия, которая может сочетаться с чувством беспомощности и утраты интереса к жизни. Сон нарушается из-за ночных кошмаров и флэшбэков. Тревожные состояния усиливаются и приводят к постоянному напряжению. Появляются проблемы с концентрацией и памятью. Человек начинает избегать общения и социальных контактов. Повышается раздражительность и эмоциональная нестабильность. Эти факторы значительно снижают качество жизни.
Осложнения также проявляются в виде физических заболеваний. Постоянная тревога и стресс могут приводить к гипертонии и сердечно-сосудистым проблемам. Снижается иммунитет, что делает организм более уязвимым к инфекциям. Хроническая усталость мешает выполнять повседневные обязанности. Иногда наблюдаются головные боли и мышечные боли.
Социальная изоляция становится серьёзным осложнением. Человек теряет возможность поддерживать нормальные отношения.
Алкоголь и другие вещества могут использоваться для снятия стресса. Это часто приводит к зависимости и ухудшению состояния. Нарушения сна и аппетита усиливаются. Эмоциональные перепады становятся более резкими. Всё это создаёт замкнутый круг, из которого трудно выйти.
Усугубление ПТСР может вызвать трудности на работе и в семье. Человек теряет мотивацию и продуктивность. Появляется хроническая усталость и эмоциональное выгорание. Страхи и тревога закрепляются в поведении. Иногда возникают панические атаки и сильные стрессовые реакции. Это влияет на способность принимать решения и контролировать жизнь.
Лечение Посттравматического стрессового расстройства
Лечение посттравматического стрессового расстройства требует комплексного подхода. Оно направлено на снижение тревожности и восстановление эмоционального равновесия. Эффективная терапия помогает человеку вернуться к привычной жизни.
Основой лечения являются психологические методы, которые помогают разбирать травмирующие события и реагировать на них спокойнее. Терапевты используют техники, которые снижают интенсивность флэшбэков и ночных кошмаров. Обучение методам расслабления помогает справляться с тревогой в повседневной жизни. Индивидуальные консультации позволяют подобрать стратегию, подходящую именно человеку. Иногда используют групповые занятия, чтобы человек видел, что он не один. Это повышает мотивацию и чувство поддержки. Постепенно уменьшается чувство изоляции и страха.
Медикаменты назначаются для стабилизации эмоционального состояния. Они помогают уменьшить тревогу и улучшить сон.
Важной частью терапии является поддержка близких и окружающей среды. Семья и друзья помогают человеку чувствовать себя в безопасности. Совместная работа с психологом позволяет укрепить социальные связи. Участие в социальных и творческих активностях помогает постепенно восстанавливать привычные функции. Понимание и терпение окружающих снижает стрессовые реакции. Такой комплексный подход ускоряет процесс выздоровления.
Постепенно человек учится справляться с тревогой самостоятельно. Он возвращается к работе и повседневным делам. Эмоции становятся более стабильными, а ночной сон нормализуется. Поддержка и регулярные занятия помогают закрепить результаты терапии.
Какие врачи лечат Посттравматического стрессового расстройства
Психотерапевт – Специалист, который проводит различные виды психотерапии, включая когнитивно-поведенческую терапию и EMDR. Психотерапевт помогает пациенту прорабатывать травматические воспоминания, развивать навыки преодоления стресса и восстанавливать эмоциональное равновесие.
Психиатр – Врач, который занимается диагностикой и медикаментозным лечением ПТСР. Психиатр может назначать антидепрессанты, противотревожные препараты и другие медикаменты, необходимые для стабилизации состояния пациента.
Клинический психолог – Специалист, который проводит психологическое тестирование и консультирование. Клинический психолог помогает оценить степень выраженности симптомов ПТСР и разрабатывает план психотерапевтического вмешательства.
Невролог – Врач, который может оценить влияние ПТСР на нервную систему. Невролог занимается лечением соматических симптомов, которые могут сопровождать ПТСР, таких как головные боли, нарушения сна и вегетативные расстройства.
Социальный работник – Специалист, который оказывает поддержку в социально-психологической адаптации пациента. Социальный работник помогает пациентам находить ресурсы и услуги, необходимые для восстановления, а также организует взаимодействие с группами поддержки.
Семейный терапевт – Специалист, который работает с пациентом и его семьёй. Семейный терапевт помогает восстановить и укрепить семейные отношения, которые могут пострадать в результате ПТСР, а также учит близких, как поддерживать пациента.
Методы и принципы лечения
Лечение посттравматического стрессового расстройства требует комплексного подхода. Оно направлено на восстановление эмоционального равновесия и снижение тревожности. Эффективная терапия помогает человеку постепенно вернуться к привычной жизни.
Одним из методов является психологическая поддержка, которая помогает разбирать пережитые травмы. Разговор с специалистом позволяет снизить интенсивность флэшбэков и ночных кошмаров. Освоение техник расслабления помогает контролировать тревогу. Групповые занятия создают ощущение поддержки и снижают чувство одиночества. Такой подход постепенно улучшает эмоциональное состояние человека.
Еще одним принципом лечения является постепенная работа с стрессовыми триггерами. Это позволяет снизить реакцию на воспоминания о травме.
Важным принципом терапии является систематичность и последовательность действий. Регулярные занятия с психологом помогают закрепить новые навыки. Постепенное возвращение к повседневной жизни снижает чувство тревоги. Поддержка семьи и близких усиливает эффект терапии. Важно включать социальные и творческие активности, чтобы восстановить привычные функции. Постоянное внимание к эмоциональному состоянию помогает избежать рецидивов. Обучение методам самопомощи увеличивает устойчивость к стрессу. Такой комплексный подход позволяет человеку постепенно обрести уверенность в себе.
Физические методы восстановления также имеют значение. Техники дыхания, релаксации и умеренная активность помогают снижать напряжение. Это способствует улучшению сна и общего самочувствия. Регулярность таких действий повышает эффективность терапии.
Принцип индивидуального подхода особенно важен. Каждый человек получает методы и стратегии, которые подходят именно ему. Это ускоряет восстановление и снижает риск осложнений.
Чем и как лечат Посттравматическое стрессовое расстройство
Лечение посттравматического стрессового расстройства требует комплексного подхода и регулярной работы над собой. Оно направлено на снижение тревожности, улучшение сна и восстановление эмоционального равновесия. Человек постепенно учится справляться с флэшбэками и навязчивыми воспоминаниями. Важной частью терапии является обучение навыкам самоконтроля и самопомощи. Такой подход помогает вернуться к привычной жизни и восстановить качество повседневной активности.
Основным методом являются психологические занятия и поддержка специалиста. Они помогают снизить интенсивность эмоциональных реакций и восстановить чувство безопасности.
Индивидуальные консультации позволяют подобрать подходящие техники именно для каждого человека. Регулярная работа с психологом помогает снизить уровень тревожности и страха. Групповые занятия создают чувство поддержки и снижают ощущение одиночества. Техники дыхания и релаксации помогают успокаивать нервную систему. Постепенное возвращение к привычной активности восстанавливает уверенность в себе. Совместная работа с близкими усиливает эффект терапии.
Социальная поддержка играет ключевую роль. Семья и друзья помогают чувствовать себя в безопасности. Это снижает стрессовые реакции и улучшает эмоциональное состояние. Постепенно человек учится справляться с тревогой самостоятельно.
Физическая активность и творческие занятия также являются частью терапии. Они помогают направлять энергию в полезное русло и уменьшать напряжение. Занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и хобби способствуют улучшению сна. Обучение методам самопомощи помогает человеку чувствовать контроль над ситуацией. Постепенно уменьшаются ночные кошмары и эмоциональные вспышки. Эффект закрепляется регулярной практикой и поддержкой специалистов. Такой комплексный подход ускоряет восстановление и снижает риск осложнений.
Важным принципом лечения является индивидуальный подход. Методы подбираются с учётом особенностей человека и характера его симптомов. Это позволяет быстрее восстанавливать эмоциональное равновесие.
Профилактика
Профилактика посттравматического стрессового расстройства помогает снизить риск его развития. Она направлена на укрепление психоэмоциональной устойчивости и сохранение внутреннего равновесия.
Важным аспектом профилактики является работа с психическим здоровьем ещё до травмирующих событий. Регулярное расслабление и отдых снижают уровень стресса. Поддержка семьи и близких создаёт чувство безопасности. Социальные контакты и хобби помогают сохранять эмоциональный баланс. Освоение методов саморегуляции укрепляет нервную систему. Человек становится более устойчивым к внешним стрессорам. Здоровый сон и правильный режим дня также играют значительную роль. Это позволяет организму быстрее справляться с эмоциональными нагрузками.
Еще одним методом профилактики является своевременная работа с тревожными состояниями. Психологические консультации помогают разбирать стрессовые ситуации до того, как они станут проблемой. Групповые занятия дают ощущение поддержки и снижают чувство одиночества. Техники дыхания и релаксации уменьшают эмоциональное напряжение. Постепенная адаптация к стрессовым условиям укрепляет уверенность в себе. Это снижает вероятность формирования стойких симптомов расстройства.
Физическая активность и умеренные нагрузки являются важной частью профилактики. Они помогают направлять энергию в полезное русло. Это улучшает эмоциональное и физическое состояние.
Важным принципом профилактики является комплексный подход. Он включает работу над психоэмоциональной устойчивостью, физической активностью и социальными связями. Регулярное применение техник самопомощи помогает снизить уровень тревоги. Поддержка близких укрепляет чувство безопасности и уверенности. Вовлечение в творческую деятельность способствует снятию напряжения. Постепенная привычка к здоровым привычкам снижает стрессовые реакции. Такой подход позволяет минимизировать риск развития посттравматического стрессового расстройства.
Сколько длится лечение при Посттравматическом стрессовом расстройстве
Длительность лечения посттравматического стрессового расстройства зависит от тяжести симптомов и индивидуальных особенностей человека. Чем раньше начата терапия, тем быстрее можно достичь улучшения состояния. Лечение направлено на снижение тревожности, уменьшение флэшбэков и восстановление нормального сна. Регулярная психологическая работа помогает научиться справляться с тревожными реакциями. Поддержка близких и социальная активность ускоряют процесс выздоровления. В среднем лечение требует времени и постоянного внимания к эмоциональному состоянию.
Иногда заметное улучшение наступает уже через несколько недель. Однако полное восстановление может занимать месяцы. Постепенная стабилизация симптомов требует терпения и последовательности.
Индивидуальные консультации с психологом позволяют подбирать оптимальные методы работы с травмой. Регулярные занятия снижают уровень тревожности и улучшают эмоциональное равновесие. Групповая поддержка помогает почувствовать, что человек не один. Освоение техник расслабления и дыхания ускоряет восстановление. Постепенно возвращается способность участвовать в обычной жизни. Комплексный подход способствует укреплению эмоциональных и социальных навыков.
Физическая активность и творческие занятия помогают снизить напряжение. Они ускоряют процесс адаптации к повседневным ситуациям.
Важным фактором является регулярность занятий и соблюдение рекомендаций специалиста. Это позволяет закрепить навыки самопомощи. Постепенно снижается частота ночных кошмаров и тревожных воспоминаний. Эмоциональное состояние становится более стабильным.
Принцип индивидуального подхода помогает адаптировать методы терапии под конкретного человека. Длительность лечения может быть разной, в зависимости от выраженности симптомов и реакции на методы. Психологическая поддержка помогает быстрее справляться с трудными эмоциями. Постепенное возвращение к социальной жизни ускоряет восстановление. Постоянное использование техник релаксации и самопомощи укрепляет эмоциональную устойчивость. Поддержка семьи и друзей создаёт дополнительное чувство безопасности. Такой комплексный подход минимизирует риск рецидивов и осложнений.
Лечение ПТСР требует времени и последовательности. Быстрое улучшение возможно при раннем обращении за помощью. Сочетание психологической работы, физической активности и социальной поддержки ускоряет восстановление. Постепенно человек возвращается к привычной жизни и чувствует себя увереннее.
Какие врачи занимаются Посттравматическим стрессовым расстройством
Специальности врачей занимающихся болезнью Посттравматическое стрессовое расстройство.
Какие услуги обычно оказывают при Посттравматическом стрессовом расстройстве
Всего найдено 4 услуг связанных с болезнью Посттравматическое стрессовое расстройство.
Психотерапия, также известная как психологическая терапия или разговорная терапия, представляет собой специализированный вид помощи, ориентированный на использование психологических методов для улучшения психического здоровья человека Этот процесс в значительной степени основан на регулярном личном взаимодействии между клиентом и психотерапевтом, в рамках которого обсуждаются и анализируются различные аспекты жизни, эмоции и мысли
Гипнотерапия представляет собой форму психотерапии, в которой используется
гипноз с целью изменения психических или физических состояний пациента Эта методика базируется на идее о том, что в гипнотическом состоянии человек становится более открытым к предложениям и воздействию на подсознание, что может способствовать лечению различных психологических проблем
Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ) представляет собой эффективную методику, направленную на изменение негативных мыслей и поведенческих паттернов у клиента Цель этой терапевтической практики заключается в раскрытии дезадаптивных автоматических мыслей, которые могут оказывать негативное воздействие на эмоциональное состояние и образ жизни
Эриксоновская гипнотерапия представляет собой метод психотерапии, использующий техники гипноза, созданный американским
психиатром и
психотерапевтом Милтоном Эриксоном Основная идея гипнотерапии по Эриксону заключается в использовании внутренних ресурсов пациента для решения его проблем и достижения поставленных целей
Возможные симптомы при Посттравматическом стрессовом расстройстве
Всего найдено 20 симпотов связанных болезнью Посттравматическое стрессовое расстройство.
Головная боль — это один из самых распространённых симптомов, с которым сталкивается почти каждый человек Она может быть как лёгкой и быстро проходящей, так и сильной, мешающей нормально жить
Перепады настроения — это резкие изменения эмоционального состояния в течение короткого времени, которые мешают нормально жить и общаться Человек может смеяться, а через час уже срываться на слёзы или злиться без понятной причины
Потеря аппетита – это состояние, при котором человек перестает испытывать привычное желание принимать пищу Оно может быть временным явлением, связанным с усталостью или стрессом, а может быть признаком более серьезных проблем со здоровьем
Вздутие живота — это довольно частая проблема, с которой сталкиваются многие Оно может проявляться как чувство переполненности, распирания или давления внутри живота
Понос — это довольно частый симптом, который знаком каждому Он может появиться внезапно и сильно испортить планы на день
Сонливость — это состояние, когда человеку постоянно хочется спать, даже если он вроде бы выспался Она мешает сосредоточиться, снижает работоспособность и может быть признаком разных проблем со здоровьем
Сухость кожи — довольно частое явление, которое может встречаться у людей любого возраста Это состояние проявляется ощущением стянутости, шелушением, иногда зудом и появлением трещин
Бессонница — это нарушение сна, с которым сталкиваются миллионы людей по всему миру Она мешает человеку заснуть, прерывает ночной сон или вызывает ранние пробуждения
Учащенный пульс или
тахикардия — это состояние, при котором сердце бьется чаще, чем обычно В спокойном состоянии у взрослого человека нормальная частота сердечных сокращений составляет от 60 до 90 ударов в минуту
Дрожание рук — это состояние, при котором мышцы рук непроизвольно сокращаются, вызывая заметное колебание конечностей Оно может появляться в покое или при выполнении определённых движений
Запор — это довольно распространённая проблема, с которой сталкиваются многие люди Чаще всего он проявляется в виде редкого стула или трудностей при опорожнении кишечника
Замкнутость — это состояние, при котором человек сознательно или неосознанно отдаляется от других Он избегает разговоров, реже делится своими переживаниями и чаще остаётся в одиночестве
Агрессия — это реакция, с которой сталкиваются почти все, будь то в себе или других Она может проявляться по-разному: от резких слов до физического насилия
Назойливые мысли о суициде — это постоянное и повторяющееся насильственное вторжение в сознание человека мыслей о том, что смерть стала для него единственным и выходом из сложившейся ситуации В результате таких мыслей человек может начать серьезно рассматривать возможность своего самоубийства и даже планировать его
Отсутствие интереса к жизни означает, что человек не испытывает желания жить или заниматься чем-то, что может приносить ему удовлетворение и радость Обычно это происходит из-за факторов, которые могут быть связаны с депрессией, потерей близких, низкой самооценкой, трудностями в личной жизни или работе, а также другими проблемами
Нарушение работы ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) может проявляться различными способами, включая боль в животе, диспепсию (нарушения пищеварения), гастрит, язвы,
запор или диарею, тошноту, рвоту и другие симптомы Это может быть вызвано разнообразными факторами, такими как плохое питание, стресс, инфекции, аллергии, определенные лекарства и другие заболевания
Нежелание общаться с кем-либо - это один из распространенных симптомов, который часто встречается в области психологии Этот симптом может проявляться по-разному у различных людей и может иметь разные причины
Пристрастие к алкоголю (алкоголизм) является хроническим нарушением, которое проявляется в непреодолимом желании употреблять алкоголь, несмотря на его негативные последствия для здоровья и социальной жизни человека Алкоголизм может привести к тяжелым лечебным, психологическим и социальным последствиям, включая сердечно-сосудистые заболевания, цирроз печени, депрессию, нарушение отношений с семьей и друзьями, проблемы с работой и бедностью
Тяга к наркотикам (наркомания) - это сильное желание употреблять наркотические вещества, которое не может быть подавлено волей Это является психическим расстройством, характеризующимся аддиктивным поведением, физической зависимостью и негативными последствиями для здоровья человека и общества в целом
Дискомфорт в области грудной клетки – это неприятное ощущение, которое может проявляться как боль, давление, жжение, жалоба на тяжесть в груди или даже стесненность дыхания Он может возникать в результате различных причин, таких как физические упражнения, стресс, а также сердечно-сосудистые заболевания, такие как
ангина пекторис,
инфаркт миокарда и другие
- Foa E. B., Keane T. M., Friedman M. J., Cohen J. A. Effective Treatments for PTSD, Second Edition: Practice Guidelines from the International Society for Traumatic Stress Studies . — Guilford Press, 2008. — P. 107. — ISBN 9781606237922.
- Фролов Ю. П. И. П. Павлов и его учение об условных рефлексах . — М.: Книга по требованию, 2013. — С. 182—183. — ISBN 978-5-458-25401-4.
- Taylor S., Frueh B. C., & Asmundson G. J. G. Detection and management of malingering in people presenting for treatment of posttraumatic stress disorder: Methods, obstacles, and recommendations // Journal of Anxiety Disorders : journal. — 2007. — Vol. 21, no. 1. — P. 22—41. — doi:10.1016/j.janxdis.2006.03.016. — PMID 16647834.
- Рекомендации Национального центра содействия психическому здоровью в отношении ПТСР . — 2005.
- Josse E. Le traumatisme psychique : chez le nourrisson, l'enfant et l'adolescent . — Bruxelles: Groupe de Boeck, 2011. — 191 с. — ISBN 9782804163945.
- Minton K., Ogden P., Pain C. Le trauma et le corps: Une approche sensorimotrice de la psychothérapie . — De Boeck Supérieur, 2016. — 496 с. — ISBN 2804190862.
- de Kleine R. A., Rothbaum B. O., van Minnen A. Pharmacological enhancement of exposure-based treatment in PTSD: a qualitative review // Eur J Psychotraumatology. — 2014. — Vol. 4 . — doi:10.3402/ejpt.v4i0.21626. — PMID 24147208. — PMC 3800126.
- Meichenbaum D., Calhoun L. G., Tedeschi R. G. Handbook of posttraumatic growth: Research and practice . — Mahwah, NJ: Lawrence Erlbaum, 2006.
- Shakespeare-Finch J., Lurie-Beck J. A meta-analytic clarification of the relationship between posttraumatic growth and symptoms of posttraumatic distress disorder // Journal of Anxiety Disorders. — Philadelphia, PA: Lawrence Erlbaum Associates., 2014. — March . — P. 223—229. — doi:10.1016/j.janxdis.2013.10.005. — PMID 24291397.
- Карташов А. Западный фронт. Судьба солдата в Америке .
- The Staplehurst Disaster 9 June 1865 The Dickens Project : journal.
- Livingston M. The Shellshocked Hobbit: The First World War and Tolkien's Trauma of the Ring. — Mythopoeic Society, 2006. — С. 77—92.
- White C. M. 3,4-Methylenedioxymethamphetamine's Impact on Posttraumatic Stress Disorder // Annals of Pharmacotherapy : journal. — 2014. — 16 апреля.
- Solon O. MDMA approved for final trials to treat PTSD before possible legalization // The Guardian. — 2016. — 1 December. — ISSN 0261-3077.
- Lee D. A., James S. The Compassionate-Mind Guide to Recovering from Trauma and PTSD: Using Compassion-Focused Therapy to Overcome Flashbacks, Shame, Guilt, and Fear . — New Harbinger Publications, 2013. — 224 p. — ISBN 1608828638. — ISBN 9781608828630.
- Olszewski T. M., Varrasse J. F. The neurobiology of PTSD: implications for nurses // Journal of Psychosocial Nursing and Mental Health Services : journal. — 2005. — June . — P. 40—7. — PMID 16018133.
- Demakis G. J., Elhai J. D. Neuropsychological and psychological aspects of malingered posttraumatic stress disorder // Psychological Injury and Law : journal. — 2011. — Vol. 4. — P. 24—31. — doi:10.1007/s12207-011-9099-y.
- Haas M. What is Posttraumatic Growth?.
- Чабан О. С. Современные тенденции в диагностике и лечении посттравматического стрессового расстройства . — К.: НейроNews: психоневрология и нейропсихиатрия, 2015. — № 2 .
- Burkett, B. G., & Whitley, G. Stolen valor: How the Vietnam generation was robbed of its heroes and history . — Verity Press, 1998. — ISBN 978-0-9667036-0-3.
- Brillon P. Se relever d'un traumatisme : réapprendre à vivre et à faire confiance . — Montréal : Les Éditions Québec-Livres, 2013. — 270 с. — ISBN 9782764033333. — ISBN 9782764021620.
- Гаранян Н. Г. Когнитивно-бихевиоральная психотерапия посттравматического стрессового расстройства // Консультативная психология и психотерапия. — 2013. — № 3. — С. 46—72.
- American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders . — Fifth. — Arlington, VA: American Psychiatric Publishing, 2013. — P. 271—280. — ISBN 978-0-89042-555-8.
- Aardal-Eriksson E., Eriksson T. E., Thorell L. H. Salivary cortisol, posttraumatic stress symptoms, and general health in the acute phase and during 9-month follow-up // Biological Psychiatry : journal. — 2001. — December . — P. 986—993. — doi:10.1016/S0006-322301253-7. — PMID 11750895.
- Boudoukha A. H. Burn-out et stress post-traumatique . — P.: Dunod, 2016. — С. 38. — ISBN 9782100743629.
- Haas M. Bouncing Forward: Transforming Bad Breaks into Breakthroughs // Atria/Enliven. — 2015.
- Cori J. L. Healing from Trauma: A Survivor's Guide to Understanding Your Symptoms and Reclaiming Your Life . — Da Capo Press, 2007. — P. 30. — ISBN 9781600940613.
- Yehuda R., Bierer L.M. The Relevance of Epigenetics to PTSD: Implications for the DSM-V // J Trauma Stress : journal. — 2009. — October . — P. 427—434. — doi:10.1002/jts.20448. — PMID 19813242. — PMC 2891396.
- Дзеружинская Н. А., Сыропятов О. Г. Посттравматическое стрессовое расстройство. Пособие для самоподготовки . — К.: Украинская военно-медицинская академия, 2014. — ISBN 5457669092. — ISBN 9785457669093.
- Mancini A. The Trouble with Post-Traumatic Growth. — 2016.
- Посттравматическое стрессовое расстройство .
- Ochberg F. M. Post-traumatic therapy and victims of violence / edited by Frank M.. — N. Y.: Brunner/Mazel, 1988. — ISBN 0876304900.
- Histoire du trauma .
- Юрьева Л. Н. Кризисные состояния / ДГМУ. — Днепропетровск: Арт-пресс, 1998.
- Tedeshi R. G., & Calhoun L. G. Posttraumatic Growth: Conceptual Foundation and Empirical Evidence . — Philadelphia, PA: Lawrence Erlbaum Associates., 2004.
- Etkin A., Wager T. D. Functional neuroimaging of anxiety: a meta-analysis of emotional processing in PTSD, social anxiety disorder, and specific phobia // American Journal of Psychiatry : journal. — 2007. — October . — P. 1476—1488. — doi:10.1176/appi.ajp.2007.07030504. — PMID 17898336. — PMC 3318959.
- Малкина-Пых И. Г. Экстремальные ситуации . — М.: Эксмо, 2005. — 960 с. — ISBN ISBN S-699-07805-3.
- Post traumatic stress disorder . — Vietnam Veterans Association of Australia, 2015.
- Жмуров В. А. Большая энциклопедия по психиатрии. — 2-е изд. — М.: Джангар, 2012. — 864 с.
- Сенявская Е. С. Психология войны в XX веке: Исторический опыт России . — М., 1999.
- Фридлендер К. Несколько аспектов shellshock’а в России. 1914—1916.
- Мищенко Л. В. Психическая травма. Практическое пособие . — Пятигорск: Пятигорский государственный университет, 2018. — 156 с. — ISBN 978-5-534-06650-0.
- Gallagher J. Post-traumatic stress 'evident in 1300BC' // BBC News website. — 2015. — January.
- Левин П. А. Исцеление от травмы. Авторская программа, которая вернет здоровье вашему организму = Healing Trauma: A Pioneering Program for Restoring the Wisdom of Your Body . — ИГ «Весь», 2012. — 130 с. — ISBN 978-5-9573-2059-3.
- Фоа Э. Б., Кин Т. М., Фридман М. Дж. Эффективная терапия посттравматического стрессового расстройства . — М.: Когито-Центр, 2005.
- Brunet A., Orr S. P., Tremblay J., Robertson K., Nader K., Pitman R. K. Effect of post-retrieval propranolol on psychophysiologic responding during subsequent script-driven traumatic imagery in post-traumatic stress disorder // Journal of Psychiatric Research : journal. — 2008. — May . — P. 503—506. — doi:10.1016/j.jpsychires.2007.05.006. — PMID 17588604.
- Chatzitomaris A., Hoermann R., Midgley J. E., Hering S., Urban A., Dietrich B., Abood A., Klein H. H., Dietrich J. W. Thyroid Allostasis-Adaptive Responses of Thyrotropic Feedback Control to Conditions of Strain, Stress, and Developmental Programming // Frontiers in Endocrinology : journal. — 2017. — 20 July . — P. 163. — doi:10.3389/fendo.2017.00163. — PMID 28775711. — PMC 5517413.
- Guay S., Marchand A. Les troubles liés aux événements traumatiques : dépistage, évaluation et traitements . — Montreal: Presses de l'Université de Montréal, 2006. — 387 с. — ISBN 9782760620186, 2760620182, 9782760624566 , 9782760630093 .
- El-Solh A. Management of nightmares in patients with posttraumatic stress disorder: current perspectives // Nature and Science of Sleep : journal. — 2018. — Vol. 10. — P. 409—420. — doi:10.2147/NSS.S166089. — PMID 30538593. — PMC 6263296.
- Friedman J. M. PTSD diagnosis and treatment for mental health clinicians // Community Mental Health Journal : journal. — 1996. — April . — P. 173—189.
- Frueh B. C., Grubaugh A. L., Elhai J. D., & Buckley T. C. US Department of Veterans Affairs disability policies for posttraumatic stress disorder: Administrative trends and implications for treatment, rehabilitation, and research // American Journal of Public Health : journal. — 2007. — Vol. 97, no. 12. — P. U2143—2145. — doi:10.2105/AJPH.2007.115436. — PMID 17971542. — PMC 2089098.
- Delahanty D. L. Toward the predeployment detection of risk for PTSD // American Journal of Psychiatry : journal. — 2011. — January . — P. 9—11. — doi:10.1176/appi.ajp.2010.10101519. — PMID 21205813.
- Skelton K., Ressler K. J., Norrholm S. D., Jovanovic T., Bradley-Davino B. PTSD and gene variants: New pathways and new thinking // Neuropharmacology. — 2012. — Т. 62, вып. 2. — С. 628—637. — doi:10.1016/j.neuropharm.2011.02.013. — PMID 21356219. — PMC 3136568.
- Коллектив авторов. Психология кризисных и экстремальных ситуаций: психическая травматизация и ее последствия. Учебник . — СПбГУ, 2017. — 447 с. — ISBN 9785288055836.
- Sweeton J. Trauma Treatment Toolbox: 165 Brain-Changing Tips, Tools & Handouts to Move Therapy Forward . — Wisconsin: PESI Publishing, 2019. — 283 p. — ISBN 1683731794.
- Griffin G. D., Charron D., Al-Daccak R. Post-traumatic stress disorder: revisiting adrenergics, glucocorticoids, immune system effects and homeostasis // Clinical & Translational Immunology : journal. — 2014. — November . — P. 27. — doi:10.1038/cti.2014.26. — PMID 25505957. — PMC 4255796.
- Earle N. Bestsellers. Kurt Vonnegut as Billy Pigrim's Case Worker: Slaughterhouse Five Reread for the Era of PTSD . The American Popular Culture Magazine . Дата обращения: 14 мая 2010. Архивировано 17 февраля 2011 года.
- Heim C., Ehlert U., Hellhammer D. H. The potential role of hypocortisolism in the pathophysiology of stress-related bodily disorders // Psychoneuroendocrinology : journal. — 2000. — January . — P. 1—35. — doi:10.1016/S0306-453000035-9. — PMID 10633533.
- Посттравматический синдром — страх после страха .
- Eyewitness Charles Dickens survives a train crash, 1865 // archive.today.
- Straker G. The continuous traumatic stress syndrome: The single therapeutic interview // Psychology and Society : journal. — 1987.
- Cheveau C. Guérir d'un traumatisme psychique par hypnose : une technique efficace et rapide pour retrouver une vie normale . — Paris: J. Lyon, 2014. — 302 с. — ISBN 9782843193347.
- Cortman, Christopher. Keep pain in the past : getting over trauma, grief and the worst that's ever happened to you / Christopher Cortman, Joseph Walden. — Coral Gables, FL, 2018-10-15. — ISBN 978-1-63353-810-8.
- Померанец К. Несчастья невских берегов. Из истории петербургских наводнений . — Litres, 2017. — ISBN 5457041425, 9785457041424.
- Saira,M. Of Monsters and Men: Perpetrator Trauma and Mass Atrocity // Columbia Law Review : journal. — 2015. — Vol. 115. — P. 1157—1216.
- Resnick P. J., West S., Payne J. W. Malingering of posttraumatic disorders // Clinical assessment of malingering and deception / R. Rogers. — 3rd. — Guilford Press., 2008. — P. 109—127. — ISBN 978-1-59385-699-1.
- Lahad M. D. Protocol for Treatment of Post Traumatic Stress Disorder: SEE FAR CBT Model: Beyond Cognitive Behavior Therapy. — IOS Press, 2010. — ISBN 9781607505747.
- Cornelis M. C., Nugent R. N., Amstadter A. B., Koenen K. C. Genetics of Post-Traumatic Stress Disorder: Review and Recommendations for Genome-Wide Association Studies // Current Psychiatry Reports : journal. — 2010. — August . — P. 313—326. — doi:10.1007/s11920-010-0126-6. — PMID 20549395.
- Micale M. Hysterical Men: The Hidden History of Male Nervous Illness. — Harvard University Press. — 2009. — ISBN 9780674040984.
- Romm C. Animals Can Get PTSD, Too // N. Y.. — 2016. — 5 May.
- Brendan M. Greeley. The two thousand yard stare : Tom Lea’s World War II / paintings, drawings, and eye-witness accounts by Tom Lea . — Texas A&M University Press, College Station, 2008. — P. 182—183. — ISBN ISBN 1-603-44008-9.
- Frewen P., Lanius R. Healing the Traumatized Self: Consciousness Neuroscience Treatment. — WW Norton, 2014. — 416 с. — ISBN 978-0393705515.
- Krippner S., Pitchford D. B., Davies J. Post-Traumatic Stress Disorder . — Greenwood, 2012. — 177 p. — ISBN 0313386684,978-0313386688.
- Голощапов А. Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи . — ИГ «Весь», 2016. — ISBN 978-5-9573-3069-1.
- Грачёва Е. Н. Мирная жизнь. Ветераны в нашем кино .
- Ross G. Transformer le trauma en force vitale : guérir la violence individuelle et collective . — P.: Éditions Dervy, 2017. — 214 с. — ISBN 9791024201955.
- Ван Хауте Ф. Роковое влечение: Ж. Лапланш о сексуальности, субъективности и сингулярности в работах З. Фрейда.
- Brillon P. Comment aider les victimes souffrant de stress post-traumatique . — Montréal : Les Éditions Québec-Livres, 2013. — 456 с. — ISBN 2764021038. — ISBN 978-2764021033.
- Mintie D., Staples J. K. Reclaiming Life after Trauma: Healing PTSD with Cognitive-Behavioral Therapy and Yoga . — Rochester, Vermont: Healing Arts Press, 2018. — 192 p. — ISBN 1620556340, 978-1620556344.
- Посттравматическое стрессовое расстройство .
- Bromis K., Calem M., Reinders A. A., Williams S. C., Kempton M. J. Meta-Analysis of 89 Structural MRI Studies in Posttraumatic Stress Disorder and Comparison With Major Depressive Disorder // American Journal of Psychiatry : journal. — 2018. — July . — P. 989—998. — doi:10.1176/appi.ajp.2018.17111199. — PMID 30021460. — PMC 6169727.
- Becker. Dogs and Post-Traumatic Stress Disorder . — 2012. — 21 November.
- Шамрей В. К., Костюк Г. П., Чудиновских А. Г., Синенченко А. Г. Организация психиатрической помощи и структура психических расстройств военнослужащих Красной Армии в годы Великой Отечественной войны . — М., 2010. — № 4 .
- Пушкарёв А. Л., Доморацкий В. А., Гордеева Е. Г. Посттравматическое стрессовое расстройство: диагностика, психофармакотерапия, психотерапия . — М.: Издательство Института психотерапии, 2000. — 28 с. — ISBN 5-89939-011-5.
- Van der Kolk B. Le corps n'oublie rien : le cerveau, l'esprit et le corps dans la guérison du traumatisme . — P.: Éditions Albin Michel, 2018. — ISBN 9782226431233.
- Де Янг А., Кенарди Дж. Посттравматическое стрессовое расстройство у детей младшего возраста . — Австралия: Национально-исследовательский центр нарушений здоровья и реабилитации, медицинский факультет, Университет Квинсленда, 2013.
- Lifestyle Changes Recommended for PTSD Patients // U.S. Department of Veterans Affairs. — U.S. Department of Veterans Affairs.
- Dufour D. Bout du tunnel . — Montréal: Éditions de l'Homme, 2018. — С. 193. — ISBN 9782761948401.
- Steenen S., van Wijk A. J., van der Heijden G. J., van Westrhenen R., de Lange J., de Jongh A. Propranolol for the treatment of anxiety disorders: Systematic review and meta-analysis // Journal of Psychopharmacology. — 2015. — Т. 30, вып. 2. — С. 128—139. — ISSN 0269-8811. — doi:10.1177/0269881115612236. — PMID 26487439. — PMC 4724794.
- Goulston M. Post-Traumatic Stress Disorder For Dummies . — John Wiley & Sons, 2011. — P. 39—41. — ISBN 9781118050903.
- Artificial intelligence can diagnose PTSD by analyzing voices // Biofeedback. — Medical Express, 2019. — Avril.
- Федунина Н. Ю., Бурмистрова Е. В. Психическая травма. К истории вопроса // Консультативная психология и психотерапия. — М.: ФГБОУ ВО «Московский государственный психолого-педагогический университет», 2005. — № 2. — ISSN 2311-9446.
- Bertoni A. Cette découverte ouvre la voie à une meilleure guérison des séquelles post-traumatiques // Daily Geek Show. — 2017.
- Tedeschi R. G., & Calhoun L. G. Trauma and Transformation: Growing in the Aftermath of Suffering. Thousand Oaks, CA: Sage . — Thousand Oaks, CA: Sage, 1995.
- Bracha H. S. Human brain evolution and the "Neuroevolutionary Time-depth Principle:" Implications for the Reclassification of fear-circuitry-related traits in DSM-V and for studying resilience to warzone-related posttraumatic stress disorder // Progress in Neuro-Psychopharmacology & Biological Psychiatry : journal. — 2006. — Vol. 30, no. 5. — P. 827—853. — doi:10.1016/j.pnpbp.2006.01.008. — PMID 16563589.
- Kucmin T., Kucmin A., Nogalski A., Sojczuk S., Jojczuk M. History of trauma and posttraumatic disorders in literature // Psychiatria Polska. — 2016. — Vol. 50. — С. 269—281. — ISSN 2391-5854. — doi:10.12740/PP/43039.
Внимание! Не занимайтесь самолечением, чтобы поставить дигноз не достаточно найти один из представленных симптомов,
нужно проходить обследования, сдавать анализы, диагноз может ставить только профессиональный врач.
