Звуковые галлюцинации

Здравствуйте! Я обращаюсь к Вам с серьезным вопросом, который тревожит меня уже около 3х лет. В течение этого времени я страдаю от музыкальных галлюцинаций - мне постоянно кажется, что музыка играет прямо в моей голове и так живо, словно она звучит в реальности. Если раньше эта проблема возникала только днем, то сейчас она стала мучительной и ночью, когда я не могу нормально спать. Я осознаю, что это не нормально и знаю, что псевдогаллюцинации могут стать первым признаком развивающейся шизофрении. Однако, я боюсь обращаться к психиатру, потому что не хочу, чтобы меня поставили на учет и как-то это повлияло на мою жизнь и карьеру (я учусь на врача). Поэтому я хотела бы узнать у Вас, как можно справиться с моей симптоматикой и какими препаратами можно ее купировать. Я хочу найти решение проблемы и жить полноценной жизнью, не ограничивая себя из-за моих проблем. Очень надеюсь на Вашу помощь и понимание. Спасибо!