Звенит в ухе

У меня возникла проблема - уже два с половиной часа звенит в левом ухе. Я не знаю, что может вызвать такое состояние и как можно убрать этот звон. Может это какая-то серьезная проблема со здоровьем, или это может быть результат чего-то, что я сделал или поел? Мне очень интересно, как можно решить эту проблему, потому что звон очень мешает мне работать и сконцентрироваться на чём-то важном. Может ли это быть вызвано каким-то механическим повреждением в ухе, или может быть это просто сосуды решили поиграть со мной в плохую шутку? Что я могу сделать, чтобы избавиться от этого звона? Я очень надеюсь, что вы сможете мне помочь разобраться в этом вопросе и найти наилучшее решение для меня. Спасибо.