Зуд интимного места

Здравствуйте, у меня возникла проблема с зудом в интимной зоне. Иногда это чувство настолько неприятно, что я расчесываю эту зону и после этого больно даже сходить в туалет. Проблема началась после первого дня месячных, я думаю, что это может быть из-за использования прокладок, но не могу быть уверена. Не считаю, что мои выделения отличаются от обычных, они прозрачные и не имеют резкого запаха. Когда я лежу в удобной позе, зуд уходит, но может вернуться очень резко, когда я встаю. Я регулярно принимаю душ и имею собственное полотенце, чтобы избежать передачи инфекций. Я также прочитала, что это может быть аллергической реакцией на продукты питания. Я хотела бы узнать у Вас, что это может быть исходя из моих симптомов. Я не думаю, что у меня есть инфекция, поэтому я сейчас не могу обратиться к гинекологу. Большое спасибо за ваш ответ.