Зуд и трещины на верхней части стопы

Добрый день! Я столкнулся с проблемой на верхней части левой стопы на сгибе и на локтях. Хотя с детства я имел такую твёрдую сухую кожу, которая не чесалась и не трескалась. Взрослея, я перестал обращать на это внимание, и долгое время меня это не беспокоило. Но, недавно эта проблема вернулась, и появилась на обоих локтях, а также на левой ноге. Я кормлю моего ребёнка лёжа и часто опираюсь на локти, причем, только на правом боку. Последние пару месяцев левый локоть восстановился, в то время, как на правом остались небольшие шелушения и трещины. На ноге же возникло новое обострение. Кожа стала чесаться и сегодня отошёл кусок 1 см. Х 2 см. Под ним красная кожа и жидкость, а под такое карликовое (это наверное с трудом заметно на фото, но я пометил место) есть какая-то шишка. Меня интересует, что это может быть и как это лечить? У врача никогда не обращался, и никакими мазями не пользовался. Только увлажняющими кремами, когда не беспокоили орешины. Я так же заметил, что люблю дома за столом сидеть с одной ногой по себя (как раз таки левой), поэтому в детстве думал, что это просто надавыш. Пожалуйста, подскажите, что это может быть и как лечить. Я прикрепил фотографии для более ясного представления ситуации. Спасибо вам за ответ и помощь!