ЗУД и раздражение на коже

Здравствуйте, меня озадачил внезапный начало зуда и раздражения кожи вечером прошлого дня, которое со временем превратилось в бугорки и пятна, вызывая ощущение мурашек и воспаления по всему телу. Руки почти невыносимо горят и постоянно чешутся. Сегодня я заметил, что пятна проходят, но снова возобновляются. У меня дома нет антигистаминных препаратов, но аптеки в настоящее время закрыты из-за праздников. Есть ли какие-то действенные способы, чтобы снять зуд и раздражение и как я могу помочь себе самому? Спасибо.