Зрительные галлюцинации

Добрый день! Сегодня у меня произошло нечто странное - закрыв глаза, я увидел черно-белые лица людей, но при этом я не думал, что это галлюцинация, а скорее сам себе додумывал эти образы. Это очень страшно и мне не удается успокоиться и заснуть. Я пытался игнорировать эти лица, открывая глаза. Также, если я смотрю на какой-то предмет долго, то могу увидеть чернобелый силуэт. Все это происходит только в темноте. Я очень встревожен этим и не знаю, нужно ли мне обратиться к врачу. Может быть, вы могли бы подсказать, что мне следует делать в этой ситуации? Спасибо.