Зрение падает

Я начинаю задумываться - может быть, у меня что-то не в порядке со зрением? Ведь я уже за 30, и слышал, что после определённого возраста зрение не должно меняться. Но за последние годы мне уже пришлось не раз менять очки, чтобы улучшить зрение. Это нормально для моего возраста или стоит обратиться к врачу и пройти дополнительное обследование, чтобы выяснить, что случилось со мной? Может быть, я просто переутомился в работе или что-то изменяется в моём образе жизни? Важно мне узнать, какие причины могут стать причиной таких изменений в моём зрительном аппарате и как это можно исправить. Я надеюсь, что найду нужные ответы, чтобы сохранить своё здоровье и комфорт в повседневной жизни.