Значительные изменения в критических днях

Здравствуйте, у меня есть определенный вопрос относительно моих критических дней. С недавнего времени я заметила значительные изменения в своем цикле. Еще два месяца назад мой цикл был нарушен, месячные могли начаться дважды в месяц, а затем наступала задержка. Еще более беспокоит то, что в критические дни могло быть только 2-3 дня, в то время как ранее нормальный период длительности был 7-8 дней. Также я заметила, что мои месячные стали менее обильны, что тоже очень сильно беспокоит. Но важно отметить, что у меня отсутствуют половые контакты, а также стрессы и потрясения не испытывала. Кроме того, в мои последние критические дни я заметила, что выделения были более темными, чем обычно, что меня пугает. Я хочу понять, существует ли опасность и нужно ли мне обратиться к врачу за помощью? Буду благодарна за ответ, заранее спасибо.