Жуткая щекотка во время сна
- 2023-06-16 09:18:19
Добрый день, я обращаюсь к вам с просьбой помочь мне разобраться с проблемой, которая мучает меня уже довольно долгое время. Каждую ночь после того, как я начинаю засыпать, возникает неприятная щекотка по всему телу, начиная с шеи. Мне хочется просто лечь спокойно, уснуть, но это уже не выносимо. Я вынуждена вставать и начинать ходить, что встает на пути моего здорового сна. В семье уже все спят, а я занимаюсь каким-либо делом, чтобы хоть как-то отвлечься от этой проблемы. Этот ужасный чувство портит мою жизнь: я ложусь поздно и каждое утро воспринимаю синие круги и мешки под глазами. Я даже применяла косметику для скрытия этих недугов, но это не решает основную проблему. Могли бы вы помочь мне понять, что же это за неприятность так сильно нарушающая мой сон и наслаждение жизнью? Спасибо.
Добрый день! Щекотка по всему телу при засыпании может быть обусловлена многими факторами. Была ли у вас какая-то аллергическая реакция или изменение режима сна и бодрствования? Я бы порекомендовал вам обратиться к врачу, чтобы провести дополнительные исследования и выяснить причину такого состояния. Также, можем посоветовать избегать употребления кофеина и других стимуляторов поздним вечером, и создать спокойную и тихую обстановку перед сном.