Жизнь в одном доме с близкими, дарить им счастье
- 2023-06-16 03:19:43
Здравствуйте, я столкнулся с серьезной проблемой, которая мешает мне жить нормальной жизнью. Я вырос в дисфункциональной семье, где мои родители злоупотребляли алкоголем и не обращали внимание на меня. В 4 года я потерял отца, а мать продолжала пить и вести нескольких мужчин. С 7-8 лет мне приходилось проводить большую часть времени закрытой в одной комнате. Живу я сейчас с человеком, который тоже начал болеть. В прошлом я жила с тетей, сестрой, бабушкой, родственниками моего мужа, но все эти отношения заканчивались моральными страданиями для меня и других людей.
Я понимаю, что мое поведение является агрессивным и безжалостным, когда в моей голове происходит какой-то "щелчок". Я начинаю высказывать вещи, которые оскорбляют другого человека, не осознавая силы своих слов. Это какой-то психологический блок, который мешает мне понимать чувства другого человека и контролировать свои эмоции.
Я понимаю, что мне нужно решить эту проблему, особенно с учетом того, что у меня есть маленькая дочь. Я хочу научиться жить в гармонии с другими людьми и перестать причинять им страдания. Как я могу решить эту проблему и начать жить настоящей жизнью?
Здравствуйте, на основании того, что вы описали, возможно у вас есть психологические проблемы, такие как травмы из детства, агрессия и недостаток социальной поддержки. Рекомендуем обратиться за помощью к психотерапевту или психологу, чтобы проанализировать ваши эмоции и восприятие и помочь разработать план, который поможет вам улучшить отношения со своими близкими и научиться контролировать свои эмоции. Также стоит обратить внимание на свое здоровье и получить медицинскую помощь для решения проблем вашего партнера, если это возможно.