Жирный калл
- 2023-06-15 21:32:30
Добрый день! Я обратил внимание на то, что у меня плохо смывается калл, за два раза с ёршиком. При поиске информации в интернете, узнал о проблемах, связанных с чувством боли и дискомфортом. Но в моем случае, организм не беспокоит, а питание я считаю, правильным. Я уже пол года хожу в тренажерный зал и ем, в основном, отварную грудку, мясо и жареную рыбу, а также отварной рис, гречку и овсянку на обезжиренном молоке. Кроме того, употребляю обезжиренный творог с йогуртом, зеленый чай 3-4 раза в день и перед тренировкой - крепкий кофе, все без сахара, а сахар только в йогурте. Салаты я ем на растительном и оливковом масле (около 2 ложек в день), а хлеб практически не употребляю, но если и ем, то зерновой. Я пью больше двух литров воды в день, принимаю рыбий жир и мультивитамины утром и вечером. Не курю и не пью уже более двух лет. Мой рост - 182 см, а вес 6 месяцев назад был 95 кг, а сейчас 98 кг. Однако, я заметил, что жировая прослойка значительно уменьшилась. А давление у меня снизилось до 135/75. Я чувствую себя нормально, но все же хотел бы уточнить: в чем может быть причина трудностей с смыванием калла и как решить эту проблему? Заранее благодарю за ответ!
Здравствуйте! Спасибо за подробное описание своего рациона и образа жизни. На основании предоставленной информации может быть предположено, что причина трудностей с смыванием кала может быть связана с недостаточным потреблением клетчатки в пище или с некоторыми медицинскими проблемами, которые могут быть предметом консультации у профильных специалистов. Рекомендуется обратиться к гастроэнтерологу для последующего обследования и консультации. Благодарим за обращение и желаем здоровья!