Жгучая и тянущая боль в пояснице

Здравствуйте, я уже полтора года страдаю от жгучих и тянущих болей в пояснице справа. Я использовал обезболивающие уколы, мази и таблетки, такие, как прегабалин, сирдалуд и амелотекст, но они помогали только на какое-то время. Мой лечащий врач-невролог не смог поставить точный диагноз и направил меня на МРТ. В итоге, мне были назначены антидепрессанты. Я сдал анализы на анкилозирующий спондилоартрит, но они оказались отрицательными. В январе 2023 года, после падения на льду, боль возобновилась, и я использовал обезболивающее средство мелоксикам, витамины группы B (мильгамма), а также мазила спину диклофенаком и кетопрофеном. Мои боли уменьшились, но возобновляются при резких движениях. Нет положения, в котором становится лучше. Я сдал анализы крови и мочи, и были обнаружены повышенные уровни АлАТ и АсАТ, увеличены лимфоциты и моноциты. Мой невролог не может дать конкретных рекомендаций для моего лечения. Я хочу узнать, что вы можете посоветовать мне на данном этапе? У меня также были советы заниматься плаванием и ЛФК. Большое спасибо заранее!