Жёсткие диеты, голодание
- 2023-06-16 13:36:26
Здравствуйте, моему 18-летнему сыну несколько лет назад весил 74-75 кг при росте 174 см, однако теперь он уменьшил свой вес до 60 кг, используя жёсткие диеты, ограничения в еде и интервалы голодания. Я очень переживаю, не опасно ли это для его здоровья? Он считает, что он должен похудеть ещё больше, чтобы иметь абсолютно плоский живот. Как мне объяснить ему, насколько это опасно для его здоровья? Я хочу понять все нюансы и детали, связанные с диетами и их влиянием на здоровье. Буду благодарен за любую информацию, которую вы можете предоставить.
Здравствуйте! С такой значительной потерей веса возможны серьезные нарушения в работе организма, такие как нарушение гормонального фона, понижение иммунитета, нарушение функций печени, сердечно-сосудистой и нервной систем. Абсолютно плоский живот может быть не достижимой целью для некоторых людей, а в случае сильной физической и эмоциональной нагрузкой на организм может даже стать опасной. Рекомендую обратиться к эндокринологу, диетологу и психологу для оценки состояния здоровья и коррекции пищевого поведения.