Желудочковая тахикардия случайная

Здравствуйте. Я мучаюсь уже лет пять различными ощущениями в груди, которые проявляются в виде пищек, щекочущего чувства и желания кашлять. Раньше это случалось раз в 2 месяца, но после родов в 2020 году симптомы стали чаще возникать. К тому же, у меня начались нервы и бессонные ночи, а также боли в ребре, казалось, что это может быть связано с сердцем. Я прошла множество обследований, включая холтер, узи, экг, вэм, стресс-эхо, но, несмотря на это, любое отклонение меня пугало. Сентябрь и январь прошлого года я переболела COVID-19 и проходила лечение антибиотиками. В сентябре я попала в больницу с ребенком и была вынуждена пройти курс дексаметазона. В последнее время я начала ощущать трепетания в груди, которые отмечаю как особенно яркие при наклонах и волнении. Я заметила, что они меньше проявляются, когда я сижу и отдыхаю, а затем начинают появляться сразу после завтрака и длиться до 15 дня. Обычно они длится не более 3 секунд. К тому же, я чувствую, что они связаны с приемом пищи, особенно после длительного голодания. Вчера я поставила холтер, чтобы проверить свою работу сердца на наличие наджелудочковой тахикардии, о которой я начала беспокоиться. Когда я вернулась домой, я дала себе физическую нагрузку, поднимаясь на 7 этажей. Я почувствовала, что мой пульс был высокий, и когда я начала разговаривать со своим сыном, мой пульс усилился, пока не стало напоминать чехарду. Я не вызывала скорую, но мое состояние было очень плохим. Я не теряла сознание и смогла поднять холтер по другим жалобам, которые были описаны как симптомы синусовой тахикардии. Я не занимаюсь спортом, но может быть, я просто дала своему сердцу слишком большую нагрузку. Как я могу решить эту проблему?