Желтые синяки от низкого гемоглобина
- 2023-06-16 08:06:10
Добрый день, я в течение всей своей жизни сталкиваюсь с проблемой низкого уровня гемоглобина, что сопровождается бледным цветом кожи и наличием желтых синяков под глазами. Я хотел бы узнать, может ли такое явление, как желтые синяки, быть связанным с низким уровнем гемоглобина? Также интересно узнать, в каких продуктах содержится наиболее высокое количество железа в вашем мнении. Большое спасибо!
Здравствуйте! Низкий уровень гемоглобина может привести к бледному цвету кожи и усталости, однако желтые синяки под глазами могут иметь другие причины, такие как наследственность или плохая циркуляция крови. Обратитесь к врачу, чтобы определить точную причину таких симптомов.
Наибольшее количество железа содержат красное мясо, курица, индейка, морепродукты, бобовые, орехи, семена, шпинат и другие зеленые овощи. Но также стоит учесть, что некоторые продукты могут затруднить усвоение железа, например, чай и кофе.