Ждать месячные или пить противозачаточные?

Здравствуйте, у меня нерегулярные месячные с самого их начала. Мой бывший муж и я пытались забеременеть, но все было безрезультатно. После полного обследования в клинике было обнаружено, что у меня СПКЯ, гипотиреоз и фиброзно-кистозная мастопатия, а у моего мужа была плохая спермограмма. Я следилла за своим состоянием и находилась под наблюдением моих гинеколога, эндокринолога и маммолога. Я прошла несколько курсов лечения и исключила проблему непроходимости маточных труб, однако гинеколог не советовал проводить стимуляцию, так как мой эндометрий не рос как надо.

Некоторое время мои месячные были регулярными, но я отметила, что овуляция не происходила всегда, и следила за этим в динамике. Мои последние месячные были 24 июня, но в августе они не пришли, и я обратилась к гинекологу. Она отправила меня на УЗИ, результаты показали, что у меня вторая фаза цикла и предложила сдать все анализы. Мои визиты к эндокринологу и маммологу не вызвали вопросов. Но гинеколог сказала, что с моими анализами нужно проходить ЭКО. Я не планировала беременность во время сдачи анализов, но теперь это неактуально, поскольку мой бывший муж и я разошлись.

Моих месячных до сих пор нет, но я не могу пойти к гинекологу в клинику, поэтому обращаюсь к вам за помощью. Что мне делать: ждать месячных или начать пить КОК, чтобы наладить цикл? Раз беременность не планируется, могу ли я начать принимать КОК, и если да, то в какой день мне их начать принимать, если нужно начинать с 5 дня менструации? Очень надеюсь на вашу помощь и заранее благодарю вас!