Жажда, сухость кожи
- 2023-06-14 15:25:19
Здравствуйте, мне нужна ваша помощь. Я обеспокоен сильным обезвоживанием организма. Мой рост - 160 см, а печень, желчная система и почки работают нормально, в гепатитах не обнаружено никаких проблем, а гормоны щитовидной железы в полном порядке. Но что мне делать? Я пью очень много воды, но под моими глазами всё ещё синяки, а кожа становится ужасно сухой и морщинистой. Я не знаю, что делать, и надеюсь на вашу помощь. Спасибо.
Самое главное - не пить только воду, так как это может привести к еще большему обезвоживанию организма. Рекомендуется увеличить потребление электролитов, которые могут помочь восстановить баланс жидкости в организме. Кроме того, стоит обратить внимание на качество питьевой воды, возможно, ее необходимо предварительно очистить. Для улучшения состояния кожи и снижения уровня синяков под глазами, рекомендую также увеличить потребление витаминов и антиоксидантов, содержащихся, например, в свежих овощах и фруктах. Если ситуация не улучшится, рекомендуется обратиться к специалисту для более подробного обследования.