Жалобы на сбой цикла и лишний вес
- 2023-06-14 16:51:58
Добрый день. Пожалуйста, посоветуйте мне, что делать в случае, когда моя менструация длится слишком долго. Я понимаю, что нужно обратиться за помощью в больницу, но на данный момент, увы, такой возможности нет. Менструация у меня уже слишком долго - последняя длилась 21 день, а предпоследняя - 15, при этом перерыв между ними составил всего лишь 10 дней. Это так неприятно и утомительно... Может ли это быть связано с какими-либо причинами, такими как недостаток витаминов, например? Есть ли какие-то средства, которые можно принимать, чтобы облегчить ситуацию, пока я не посетила врача? Ещё у меня есть вопрос о влиянии этой проблемы на мой вес - я придерживаюсь нормы ккал, но тем не менее постоянно толстею. Можно ли в такой ситуации начать худеть, уменьшая количество приемов пищи и увеличивая физические нагрузки? Не сделает ли это все еще хуже? Мне 22 года. Спасибо за помощь.
Здравствуйте! С такими продолжительными и частыми менструациями лучше обратиться к гинекологу для обследования и выявления причин нарушения менструального цикла. Витамины также могут помочь в поддержании здоровья, но они не смогут решить проблему с нерегулярными месячными. Касательно вашего веса, поддержание здорового рациона при данной проблеме поможет вам сохранить вес в норме. Однако, если вы хотите похудеть или заняться физическими нагрузками, важно обсудить это с врачом, чтобы не усугубить уже существующую проблему.