Жалобы на регулярную задержку менструации

Здравствуйте, я хотел бы обратиться к вам с проблемой моих регулярных задержек месячных. Каждый раз перед наступлением критических дней я сталкиваюсь с болезненными ощущениями в моей груди, а также частыми болями и тянущими ощущениями в моем правом яичнике. Некоторые дни я также испытываю колющие боли в яичнике, что мешает мне нормально функционировать и работать. Я хотел бы узнать, с чем может быть связана моя проблема и что я могу сделать, чтобы уменьшить эти неприятные симптомы. Буду благодарен за вашу экспертную оценку и рекомендации по лечению. Спасибо заранее за вашу помощь.