Жалобы на плохую эрекцию
- 2023-06-14 16:41:16
Здравствуйте, я Максим и мне 17 лет. У меня уже несколько лет проблемы с потенцией - член стоит не полностью, всего на 60-70%. Оргазм очень тусклый и часто отсутствует. Стояков по утрам у меня уже года 2 нет. Я начал дрочить в 12.5 лет и до 14-17 лет делал это обычно через день один раз, бывало каждый день. Возможно, первые проблемы с потенцией у меня произошли где-то в 14 лет, когда я очень много дрался и спал мало, так продолжалось месяц. С тех пор у меня реже становилось по утрам и слабая потенция была даже при порно. Я занимаюсь спортом очень активно с 14 лет - турники брусья, иногда бегаю, имею очень спортивное и коренастое телосложение, но потенция меня очень сильно волнует. Без руки и порно член вообще не встаёт, а когда я начал воздерживался от дрочки в 15 лет и дрочил раз в неделю, у меня вечно был стояк на 60% и течет сперма немного, но когда я дрочу, появляется плохая потенция. Еще у меня плохое мочеиспускание. Касательно курения и алкоголя, я никогда не курил и не пил, даже не пробовал, но начал этим заниматься пол года назад почти. Курю 1-2 сигареты в день и пью пиво раз в неделю. Что можете посоветовать мне, чтобы улучшить мою потенцию и мочеиспускание?
Здравствуйте, Максим. Вы описали проблему с потенцией, которая возникла у вас в подростковом возрасте и продолжается до сих пор. Судя по всему, это может быть связано с плохим образом жизни, таким как недостаточная физическая активность, длительные периоды воздержания от дрочки, курение и употребление алкоголя.
Мне кажется, что для начала вам необходимо пройти осмотр и обследование у уролога, который сможет поставить более точный диагноз и назначить соответствующее лечение. Важно также принять меры по улучшению образа жизни, включая более активный образ жизни, здоровое питание и отказ от курения и алкоголя.
Я бы также рекомендовал обратить внимание на ваше психологическое состояние, как стесс и сильные эмоции могут негативно влиять на потенцию. Небольшой совет: попробуйте заняться регулярной йогой или медитацией, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.
Не стесняйтесь обратиться за помощью к специалистам, которые помогут вам найти оптимальное решение проблемы с потенцией и улучшить качество жизни в целом.