Жалобы на очень сильную усталость
- 2023-06-14 16:35:32
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с просьбой о помощи. В последнее время я столкнулся с очень сильной усталостью, которая сопровождается тяжелой головой. Ощущение, что голова кружится, не покидает меня. Кроме того, меня беспокоят постоянно лезущие в голову плохие мысли и ощущения тревоги и страха. Даже после пробуждения через 15 минут начинается такое состояние и оно не проходит. Я практически весь день лежу, так как не имею сил даже на прогулку на улицу. Когда не ложусь, у меня возникает ощущение потери сознания. Я буду очень признателен, если вы поможете мне разобраться в этой ситуации. Спасибо.
Здравствуйте! Описанные Вами симптомы очень похожи на состояние депрессии и/или тревожного расстройства. Рекомендую Вам обратиться к психотерапевту или невропатологу, чтобы получить комплексное лечение. Также, важно подчеркнуть роль физической активности и здорового образа жизни в качестве профилактики этих состояний.