Жалобы на боль в спине

Я испытываю боли в спине уже длительное время. Не могу определить, что вызвало эти боли, но они доставляют мне массу неудобств и постоянно мешают мне в повседневной жизни. Я не уверен в том, может ли это быть связано с моим образом жизни, либо же это может быть связано с какой-то болезнью. Боли сосредоточены в определенной точке, но могут распространяться на всю область поясницы и даже на другие части тела. Я хотел бы понять, что это такое, какие возможны причины болей и как я могу избавиться от них? Какие методы диагностики и лечения существуют? Я очень беспокоюсь и надеюсь на понимание и профессиональную помощь.