Жалоба на жжение в груди

У меня есть некоторые проблемы с желудочно-кишечным трактом. Я часто чувствую жжение и дискомфорт в груди, но это не постоянные ощущения и они проходят. Я не кашляю, но чувствую, что у меня простуда. Я думаю, что на самом деле это может быть связано с нервами или изжогой, и я бы хотел уточнить это. Что мне нужно сделать, чтобы понять, как справиться с этой проблемой? Есть ли какие-то конкретные рекомендации или лечение, которое могло бы мне помочь? Буду очень благодарен за любую помощь и советы, чтобы улучшить свое здоровье.