Жалоба на сонливость
- 2023-06-14 16:31:01
Здравствуйте, я бы хотел узнать, возможна ли связь моей сонливости, головной боли и изменения режима сна? Я заметил эти симптомы уже 4 дня подряд, иногда моя головная боль проявляется в различных областях. Я обнаружил, что мой сон ранее был нестандартным, я ложился в 3:00 и вставал в 12:00-14:00, но потом я резко поменял свой режим и начал ложиться раньше, в 23:00 и вставать рано - в 8:00. Мне 16 лет, и температура и давление в норме, хотя один раз температура поднималась до 37. Будьте любезны, подскажите, что может быть причиной моих симптомов и есть ли какие-либо меры, которые мне следует принимать?
Да, это возможно. Резкая изменения в режиме сна могут привести к нарушению циркадного ритма организма, что может выражаться сонливостью и головной болью. Рекомендую постепенно привыкать к новому режиму сна и при необходимости обратиться к врачу, чтобы исключить другие возможные причины этих симптомов.