Жалоба на частое мочеиспускание

Здравствуйте. Я хотел бы узнать, как можно избавиться от частого желания посетить туалет, а также получить рекомендации по возможным анализам, которые следует пройти для решения этой проблемы. Мне 36 лет, у меня диагностирован аутоимунный тиреоидит, и я принимаю тироксин 75 миллиграм. У меня также гастроуденит и грыжа гпод хиатальная 2 степени, артроз коленного сустава, и немного повышена соя до 15 37,00. Мой гемоглобин составляет 128, а половой жизнью я не живу. Когда я волнуюсь, я ощущаю, что мне хочется в туалет, и это бывает даже при чихании. Ранее у меня был под вопросом полип, но на последнем узи он не был обнаружен. Я попробовал выпить валерьяновку и глицин, и это помогло справиться с этим чувством. Я хотел бы получить Ваше мнение о том, что я могу сделать, чтобы решить эту проблему. Можно ли пить мелиссу в качестве успокоительного чая? Может быть, стоит попробовать пустырник в таблетках? Я также читал, что папаверин может помочь. Нужно ли обратиться к урологу или другому специалисту? Буду благодарен за любые рекомендации. Спасибо.