Здравствуйте, йогурт при повышенной кислотности
- 2023-06-16 12:50:45
Здравствуйте, у меня есть некоторые вопросы по поводу моей диеты, так как у меня повышенная кислотность желудка. Я хотел бы узнать, можно ли в моем меню сохранить сосиски, макароны или йогурт питьевой, или они должны быть исключены из моего рациона? Я очень хочу понять, какие продукты нежелательны для меня и какие из них я могу продолжать употреблять без вреда для моего здоровья? Я буду очень благодарен за полезные советы и рекомендации, поскольку я хочу сохранить свое здоровье и жить полноценной жизнью. Спасибо большое!
Здравствуйте! При повышенной кислотности желудка рекомендуется исключить из рациона острое, жирное, копченое и соленое, а также алкоголь, кофе, газированные напитки, шоколад, маринады, кетчуп, консервы и кисломолочные продукты с высоким содержанием жира. Однако, сосиски, макароны и йогурт питьевой используются в разных рационах, поэтому я рекомендую обратиться к диетологу или врачу-гастроэнтерологу, чтобы составить индивидуальный рацион, который будет соответствовать вашему здоровью.