Здравствуйте. Я хочу проконсультироваться у вас по поводу снижения веса
- 2023-06-15 21:51:44
Уважаемый диетолог! Я - Татьяна. 21 год. Из-за проблем с весом не могу найти мотивацию худеть. Я попыталась упражняться дома и пробовала несколько диет, но неудачно. Дома много вкусняшек, и я не могу сдержаться. Мой вес был 77 кг полгода назад, но сейчас он достиг 82 кг, и моя проблема только усугубляется. Родные только смеются над моими попытками начать диету, и это меня очень расстраивает. Я искренне прошу вас, бесплатный онлайн диетолог, помочь мне похудеть. Буду ждать вашего ответа.
Здравствуйте, Татьяна. Спасибо за ваше сообщение. Понимаю, что найти мотивацию для похудения может быть сложно, особенно когда родные не поддерживают вас. Однако, если вы решили сделать это для своего здоровья и самочувствия, то это то, что должно вдохновлять вас. Я могу помочь вам разработать план диеты и тренировок, чтобы достичь вашей цели похудения. Однако, чтобы добиться желаемого результата, важно соблюдать режим питания и регулярно заниматься спортом. Помните, что ваши решения и усилия - ключ к успеху.