Здравствуйте, возникла проблема во время менструации

Здравствуйте, я хотела бы задать вопрос о моем здоровье. Мне 14 лет и должны были начаться месячные, но когда они начались, я заметила сгустки крови, правда, не очень большие. Однако, после того как я мастурбировала, сгустки крови исчезли, и на данный момент у меня нет никаких признаков месячных уже около 4 дней. Я хотела бы узнать, стоит ли мне волноваться на этот счет и возможно ли, что мастурбация повлияла на мои месячные? Я была бы очень признательна за любую информацию или совет, который вы могли бы мне дать. Спасибо.