Здраствуйте врач у меня к вам вопрос
- 2023-06-16 16:38:54
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой, связанной с моим сном. Я столкнулся с расстройством 23.0 и лечился год с помощью сонопакса в течение 6 месяцев. После лечения моё состояние улучшилось и было в порядке в течение 2 лет. Прием сонопакса был назначен мной на длительный срок, но в итоге я решил снизить дозу до 25 мг в течение следующих 6 месяцев. Я был готов похвастаться, что моя доза стала меньше, но случилась неожиданность: моя мама пришла ко мне с 50 мг сонопакса на 2 дня, и я выпил его. Для меня это было непривычно, так как я уже настроился на маленькую дозу. Но мои опасения показались оправданными - мой сон сильно изменился, и я уже не спал уже 3 ночи. Мя соседи не дают мне покоя, шумят и плачут, а я почти не могу сделать что-то, чтобы успокоиться. Теперь я боюсь идти на улицу и чувствую себя в ужасном состоянии: я нервничаю и все время в состоянии возбуждения. Я хочу знать, как мне быть в этой ситуации - могу ли я продолжать бегать и заниматься спортом, и, самое главное, каковы мои шансы на востановление?
Здравствуйте! Сначала я хотел бы спросить, в каком контексте Вы говорите о расстройстве 23.0? Если речь идет о классификации МКБ-10, то это относится к "другим невротическим расстройствам", но без более конкретных симптомов и диагностики я не могу дать более точные советы.
Однако, по поводу Вашей текущей проблемы. В первую очередь, я бы рекомендовал Вам немедленно обратиться к своему врачу для консультации и контроля. Это поможет избежать возможных осложнений и дать более точные рекомендации в зависимости от Вашего состояния.
Кроме того, если Вы заметили изменение сна и поведения после увеличения дозы препарата, то следует избегать повторной увеличения дозы самостоятельно. В случае необходимости корректировки дозировки, обязательно обсудите это со своим врачом и следуйте его рекомендациям.
В то же время, чтобы улучшить свое моральное и эмоциональное состояние, Вы можете использовать ряд базовых техник, таких как регулярное физическое упражнение, здоровое питание, наличие поддерживающего окружения, и т.д. Если Вы чувствуете, что трудно справиться самостоятельно, обратитесь за помощью к социальному работнику или психотерапевту.
И помните, что Ваше здоровье - это главный приоритет, поэтому не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью и контролировать свое состояние вместе со своим лечащим врачом.