Здоровое сердце
- 2023-06-16 13:53:18
Добрый день! У меня есть вопрос относительно моего здоровья сердца. Я очень мнительный человек, и мне всегда трудно переживать что-то новое. Со школы у меня возникли проблемы с переживанием, которые продолжаются и по сей день. Я часто замечаю, что когда я волнуюсь, то у меня сильно учащается пульс. Я беспокоюсь, что это может навредить моему сердцу в зрелом возрасте. Могли бы вы, пожалуйста, пояснить, как волнение может повлиять на здоровье моего сердца и как я могу предотвратить такие эффекты? Большое спасибо.
Здравствуйте! Ваше волнение может повышать пульс и некоторые другие показатели сердечной деятельности, но если у вас нет сердечных заболеваний, то это не должно оказывать существенного влияния на ваше сердце. Однако, если вам необходимо уменьшить уровень страха и тревожности, возможно, вам будет полезно обратиться к психотерапевту или психиатру для профессиональной консультации.